Être en recherche d'emploi peut être une période compliquée, surtout lorsqu'elle s'étend plus longtemps que prévu.
La motivation peut diminuer et le découragement peut s’installer. Cependant, rester motivé est essentiel pour maintenir une attitude positive et continuer à progresser vers vos objectifs professionnels.
Voici quelques conseils pour vous aider à rester motivé pendant une recherche d'emploi prolongée
Pour maintenir votre motivation pendant votre recherche d’emploi, il est essentiel d’établir des objectifs clairs et réalisables. Pour ce faire, commencez par définir des objectifs SMART (spécifiques, mesurables, atteignables, pertinents et limités dans le temps). Par exemple, au lieu de dire « Je veux trouver un nouvel emploi », définissez un objectif plus spécifique comme « Je veux envoyer au moins 10 candidatures par semaine ».
Identifiez vos priorités et élaborez un plan d'action détaillé pour les atteindre,
en incluant des étapes telles que la recherche d’offres d’emploi et le réseautage.
Réfléchissez à ce qui est le plus important pour vous dans votre recherche d’emploi. Est-ce de trouver un poste dans un domaine particulier, d’obtenir un salaire minimum, ou de travailler pour une entreprise qui correspond à vos valeurs ? En identifiant vos priorités, vous pouvez orienter vos objectifs en conséquence.
Fixez-vous des échéances réalistes pour chaque objectif
afin de maintenir votre concentration et votre motivation.Pour chaque objectif que vous vous fixez, attribuez-vous une date limite réaliste pour l’atteindre. Cela vous aidera à rester concentré et à maintenir votre motivation tout au long du processus. Stay Focus !!!
Si vous rencontrez des obstacles ou si vos priorités changent, n’hésitez pas à réévaluer vos objectifs et à les adapter en conséquence.
Partagez votre Expérience
La recherche d’emploi peut souvent être une expérience solitaire, surtout lorsque vous passez de longues heures à parcourir des annonces, à envoyer des candidatures et à attendre des réponses. Cette solitude peut s’accentuer si vous vous sentez coincé dans une impasse ou si les résultats tardent à venir. C’est à ce moment que le soutien émotionnel de vos proches devient extrêmement précieux.
Pour éviter tout coup de mou nous vous conseillons d’échanger sur votre votre recherche d’emploi avec vos amis et votre famille. Le simple fait de parler de votre recherche peut vous aider à vous sentir compris et soutenu. De plus, vos proches peuvent vous offrir des conseils, des encouragements qui vous permettront de maintenir une perspective positive. Parfois, lorsque nous sommes pris dans le tourbillon des rejets et des obstacles, nous avons du mal à voir au-delà des difficultés immédiates. C’est là que le regard extérieur de ceux qui nous connaissent le mieux peut faire toute la différence.
Participez à des activités extérieures
Ne laissez pas votre recherche d’emploi monopoliser tout votre temps et votre énergie, prenez régulièrement des pauses pour participer à des activités qui vous plaisent, que ce soit en rencontrant des amis pour un café, en faisant du sport en groupe… Ces moments de détente vous permettront de vous ressourcer et de maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle.
Explorez de Nouvelles Opportunités de Réseautage
Ne limitez pas votre réseau aux contacts que vous avez déjà. Cherchez activement à élargir votre cercle en participant à des événements sur l’emploi. Vous pourriez ainsi rencontrer de nouvelles personnes qui pourraient vous apporter de nouvelles perspectives et des opportunités de carrière.
Le site de France Travail (anciennement Pôle Emploi) partage chaque semaine tous les événements liés à l’emploi : https://mesevenementsemploi.francetravail.fr/mes-evenements-emploi/evenements
Trouver de l’inspiration
Inspirez-vous ! Lisez des témoignages ou des articles sur des personnes qui ont surmonté des obstacles similaires aux vôtres et ont finalement réussi dans leur carrière. Ces histoires peuvent vous donner un sentiment d’espoir et vous rappeler que même les périodes difficiles peuvent mener à des résultats positifs (+ = +).
Nous vous conseillons également de vous procurer des livres de développement personnel. Qu’il s’agisse de livres de développement personnel, de biographies ou de guides de carrière, la lecture peut être une source d’inspiration et de conseils pour vous aider dans cette période.
La sélection Job Link :
- https://www.publier-un-livre.com/fr/le-livre-en-papier/986-comment-prendre-soin-de-soi-dans-sa-recherche-d-emploi
- https://librairie.bod.fr/retrouver-un-emploi-et-reprendre-confiance-en-soi-martine-menard-9782322498512
- https://www.editions-harmattan.fr/livre-parle_moi_de_l_emploi_d_une_necessaire_reflexion_sur_le_chomage_a_des_experiences_pratiques_pour_l_emploi_thierry_benoit-9782747503396-10268.html
Écoutez des podcasts sur le monde professionnel ou l'entrepreneuriat
Ce format d’information aura l’avantage de pouvoir vous apporter de nombreux conseils pratiques et ainsi peuvent vous donner un regain d’énergie et vous aider à maintenir une attitude positive face à votre recherche d’emploi.
Au passage,
nous avons consacré une publication LinkedIn qui vous permettra de découvrir 3 podcasts afin de réussir son évolution professionnelle ➡️
Bonne recherche à tou.te.s !
